Podemos dizer que pular corda é um dos exercícios mais completos, assim como correr e ainda nos permitem executá-lo sem exigir uma estrutura especial para isso...
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Quando pensamos em emagrecer, pouco ou muito, a dúvida do que fazer e o que é o melhor a se fazer sempre paira sobre nossa cabeça. Sabemos que a busca por um...
