Sabemos o quanto pular corda pode ser um exercício completo para auxiliar no emagrecimento ou mesmo a melhorar sua saúde, mas e para quem nunca pulou corda...
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Quando pensamos em emagrecer, pouco ou muito, a dúvida do que fazer e o que é o melhor a se fazer sempre paira sobre nossa cabeça. Sabemos que a busca por um...
